第380章 要不开宴会吧？（2 / 2）
外练筋骨皮，内练一口气。
她们练功，求的不是什么肌肉虬结，求的就是个身体健康。
事实上，大多数国学师傅的肌肉都不会太过于离谱。在武学的领域中，肌肉既重要也不重要。肌肉是要消耗能量的，所以，并没有外练肉这么个说法，一方面是肌肉的锻炼并不难，是表面中的表面，只需要用，就会逐渐形成。另外一方面是筋骨皮的难度可比肌肉难多了，俗话有云，筋长一寸，延寿十年。
不是要练成猛男猛女那种，抗衰老方面那是相当的出色。
这也是为什么他们这几位，年纪不小了，依旧看起来像是二三十岁的缘故。
“昨天镇长的意思你觉得怎么样。”秦淮茹一边拭去汗水一边问道。
“可以理解，就按他的意思来吧。这大晚上的，走夜路也属实有些危险。”
这儿可不是什么大型人类聚集地，这个时期，蹦出一头两头野兽的，在正常不过了。
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